為豐富轄區退休職工精神文化生活，近日，蘭州市城關區東崗西路街道啟動國有企業退休職工八段錦常態化練習活動，首場活動便吸引25名退休職工踴躍參與。今后每周二，這一養生鍛煉平臺都將如期“營業”。

活動現場，專業八段錦教練化身“健康導師”，從八段錦的起源講起，逐步分解“兩手托天理三焦”“左右開弓似射雕”等經典招式，耐心糾正動作，細致講解養生功效。退休職工們身姿矯健，一招一式專注認真，在剛柔并濟的動作中，沉浸式感受傳統養生文化的魅力。不少人表示，八段錦動作舒緩，特別適合老年人，規律練習既鍛煉了身體，又拉近了鄰里距離。

蘭州日報社全媒體記者 顏 娜 攝

來源：蘭州日報

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